이러한 도움이 되는 천식 팁으로 기분이 나아질 수 있다.

이러한 도움이 되는 천식 팁으로 기분이 나아질 수 있다.

이러한 도움이 되는 천식 팁으로 기분이 나아질 수 있다.

만약 여러분이 현재 천식과 관련된 일상적인 투쟁에 대처하려고 노력한다면, 이 글의 정보는 여러분에게 큰 도움이 될 것이다.

천식을 앓는 동안 건강한 삶을 살고 살기 쉬운 삶을 살기 위한 아래의 가장 좋은 팁을 읽게 될 것이다.

천식 유발 요인에 노출되지 않도록 하십시오.

어떤 천식 환자들은 먼지나 꽃가루와 같은 알레르기 유발 요인 주변에서 공격을 받는다.

다른 사람들은 신체 활동에 참여할 때 천식 발작을 일으킨다.

공격이 시작되기 전에 플레어업을 방지할 수 있도록 트리거가 무엇인지 학습할 수 있도록 일지를 보관하십시오.

천식이 있다면 집에서 사용할 제습기를 구입하는 것이 좋을 것이다.

제습기는 여분의 습기와 더 나아가 공기 중에서 먼지 진드기와 다른 찌꺼기를 제거함으로써 공격을 줄일 것이다.

제습기는 집 공기 중에서 습기를 뽑아냄으로써 작용한다.

만약 당신이 천식 진단을 받았다면 당신은 페스트와 같은 담배와 흡연자들을 피해야 한다.

특히 밀폐된 지역에서 담배 연기를 흡입하면 폐의 기능이 저하되어 발작을 일으킬 수 있다.

천식을 앓는 환자에게는 센터링되지 않은 제품이 가장 좋다.

향수, 콜로그, 방향제 등 향기를 함유한 제품은 천식을 유발하는 공기를 오염시킬 수 있다.

신선한 페인트와 새로운 카펫도 기도에 자극을 줄 수 있는 냄새를 만들어 낸다.

건강을 유지하기 위해 실내 공기를 깨끗하고 오염 물질이 없는 상태로 유지하십시오.

천식 발작의 위험을 줄이기 위해 집, 특히 천식을 앓는 사람의 침실을 가능한 한 깨끗하게 유지하도록 노력하라.

음식은 주방에서만 먹어야 하고, 무슨 일을 하든지 담배는 피우지 마십시오.

화학물질을 사용하여 청소한 후, 집안 공기를 쐬어라.

건초열이나 감기에 걸리면 천식 치료가 늘어날 가능성이 있다.

많은 질병의 부작용은 천식을 너무 심하게 폭발시킬 수 있기 때문에 치료를 늘려야 한다.

당신의 주치의는 당신이 병이 나을 때까지 현재의 요법에 다른 치료법이나 약을 첨가할 것을 권고할 수 있다.

단지 현재 당신의 상태에 아무런 문제가 없다고 해서 천식 검진을 위한 약속을 놓치지 마십시오.

천식은 언제든 발작할 수 있고, 당신은 결코 알지 못할 것이다, 아마도 당신의 의사는 당신의 증상에 도움을 줄 수 있는 더 안전하고 더 나은 약을 가지고 있을 것이다.

온라인 또는 직접 지원 그룹에 가입할 경우 얻을 수 있는 이점에 대해 생각해 보십시오.

극도로 심한 천식은 쇠약해지고 사람이 충만한 삶을 사는 것을 방해할 수 있다.

여러분의 동료들은 여러분에게 자신들에게 효과가 있는 조언과 조언, 새로운 치료 기술에 대한 정보, 그리고 여러분이 알지 못할 수도 있는 몇몇 가정 치료법들을 제공할 수 있을 것이다.

추운 달에는 입과 코를 모두 가리는 숄이나 목도리, 스카프를 꾸준히 착용하면 천식 발작을 피할 수 있다.

이렇게 하면 폐로 들어가기 전에 공기가 따뜻해질 것이다.

찬 공기는 특히 어린 아이들에게 심한 공격을 유발할 수 있다.

천식으로 고생하는 사람들에게, 증상을 조절하기 위해서는 애완동물과의 정기적인 접촉을 피하는 것이 중요하다.

천식은 동물의 털 알레르기에서 유발될 수 있지만, 이러한 알레르기가 없는 것들은 동물들이 가지고 있는 꽃가루와 먼지의 공격을 받을 수 있다.

방금 읽은 충고는 천식 증상에 대처하고 삶을 회복하는 방법에 대한 훌륭한 아이디어를 주었어야 했다.

이 글에서 발견한 이러한 지식으로 무장한 당신은 보다 능동적인 생활방식에 참여하여 놓친 모든 것들을 보충할 수 있다.

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