건강한 피부를 위한 검증된 스킨케어 조언

건강한 피부를 위한 검증된 스킨케어 조언

건강한 피부를 위한 검증된 스킨케어 조언

당신의 피부는 외모에 큰 역할을 한다.

아름다운 건강한 피부는 더욱 젊어 보이게 할 것이고, 이것은 화장을 덜 할 수 있게 해 줄 것이다.

그러나 건강한 피부는 단지 일어나는 것이 아니다.

좋은 피부 관리는 피부 외관을 개선시키고 보존한다.

여기 피부를 올바르게 관리하는 방법에 대한 몇 가지 제안이 있다.

스트레스를 없애는 데 도움이 되는 조치를 취하라.

과도한 스트레스는 때때로 피부 문제의 형태로 나타날 수 있다.

환경적, 정서적 스트레스의 양을 줄임으로써 안색이 나빠지는 것을 피할 수 있다.

그것은 분명 당신의 삶의 다른 영역들도 개선할 것이다.

입술의 피부는 몸에서 가장 민감한 피부 중 하나이다.

필요에 따라 발렘과 채프스틱을 사용해야 한다.

규칙적인 립밤은 입술을 촉촉하고 부드럽게 유지시켜주며 SPF인자가 함유된 밤도 햇볕에 노출되지 않도록 보호해준다.

햇빛을 더 많이 받는 것은 일반적으로 여러분의 피부에 매우 건강할 수 있고 여드름에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

걷거나, 뛰거나, 아니면 그냥 밖에 앉아 있을 수도 있다.

태양은 당신의 피부에 건강한 피부에 도움을 주는 비타민 D를 준다.

제품을 사용할 때 피부가 붉어지지 않도록 사용 중인 제품의 성분 목록을 주의 깊게 살펴보십시오.

이런 제품들이 재료에 방해가 될수록 효과가 좋다.

민감한 피부는 보통 과도한 피부관리 성분 칵테일에 나쁜 반응을 보인다.

이것은 당신의 피부를 더 붉게 만들 수 있다.

너는 심지어 탈출할 수도 있다.

많은 바디워시가 환경적인 요인보다 피부를 건조하게 하는 데 더 기여할 수 있다.

이를 예방하기 위해 비타민과 보습제가 풍부한 바디워시를 사용한다.

보습제는 당신의 피부가 충분한 수분을 유지하도록 할 것이고, 비타민은 그것을 재생시키는데 도움을 줄 것이다.

매일 선크림을 바르는 것은 어떤 좋은 피부관리 요법의 기초가 된다.

태양 손상은 피부 건강에 매우 위험하다.

당신의 기초 아래에 자외선 차단제를 한 겹 바르는 것은 태양이 할 수 있는 많은 피해를 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

일부 파운데이션은 SPF 보호도 제공하며, 햇빛으로부터 얼굴 피부를 보호하는 데 도움이 된다.

즐기는 취미에 참여함으로써 피부색을 개선할 수 있다.

스트레스는 발작을 일으킬 수 있다.

그러므로, 취미를 가지면 스트레스를 줄일 수 있다.

햇볕에 과도하게 노출되면 주름과 반점이 생길 수 있지만 암이나 다른 질병의 형태로도 생명을 위협할 수 있다.

이러한 문제를 피하려면 자외선 차단제를 충분히 발라라.

자외선 차단 라벨은 당신이 읽을 수 있도록 거기에 있다.

그 재료는 병마다 다를 것이다.

아연, 티타늄, 산화물 또는 아보벤존을 포함한 하나의 광폭 성분을 포함하는 자외선 차단제를 선택하십시오.

민감한 피부를 잠재적으로 자극할 수 있는 의심스러운 성분을 확인하려면 성분 목록을 읽어보십시오.

너는 건조한 다리 피부를 가지고 있니? 뜨거운 물, 과도한 문질러 닦기, 살균 비누를 피하도록 하십시오.

당신의 피부 자신의 기름은 살균 비누에 의해 매우 쉽게 제거된다.

피부를 보호하기 위해, 씻을 때 뜨거운 물을 사용하지 말고, 세수로 세게 문질러 씻는 것을 피하십시오.

부드러운 비누와 따뜻한 물, 그리고 부드럽게 문지르기 위해 얼굴 천을 사용하라.

피부가 가렵거나 건조해 고통받는 어린이는 매일 1~2회 정도 순한 보습제를 바르면 도움을 받을 수 있다.

아이의 피부에 자극을 주지 않는 부드럽고 향이 없는 보습제를 사용하십시오.

며칠이 지나도 아이의 피부가 좋아지지 않으면 약용 보습제를 사용해 보십시오.

이것이 효과적이지 않다면, 즉시 자녀의 의사와 연락하십시오.

피부 관리 문제가 부담스럽다면 피부과 전문의에게 연락해야 한다.

집에서 치료와 청소 루틴을 하고도 피부가 맑아지지 않으면 더 심각한 진단을 받을 수도 있다.

만약 당신의 가정 치료법이 효과가 없다면 피부과 의사를 만나보는 것을 고려해보라.

충분한 휴식을 취하도록 노력해라.

당신이 받는 수면의 양은 당신의 피부에 실질적인 변화를 일으킬 수 있다.

충분한 수면을 취하지 않으면 피부가 칙칙하고 세수된 것처럼 보이게 되며, 눈 주위에 다크서클이 생길 수도 있다.

그것은 또한 더 많은 이탈을 일으킬 수도 있다.

상쾌하게 깨어나게 될 것이고, 피부 안색이 발랄하게 빛날 것이다.

건성 피부든 지성 피부든 제대로 치료하면 최고로 보일 것이다.

당신이 자신을 만족시키기 위해 하는 작은 시간의 투자는 당신이 보는 결과로 결실을 맺을 것이다.

이 글에서 제공된 정보는 피부를 올바르게 돌보는 방법을 알고 다른 사람들에게도 똑같이 하는 법을 가르칠 수 있도록 도와줄 것이다.

Close